СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Рекомендуем два магазина по продаже спортпита, переходите по ссылкам

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Не плохой выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Белок, который так необходим для роста мышечных волокон.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание в бсаа

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . "Эксперты" не разбирающиеся в спорте и спортивном питании пустили такой миф, как -протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в спортивном питании люди путают тот же самый протеин с фармакологическими препаратами. Так к сожалению сложилось, что бодибилдеров чаще всего обвиняют в использовании различных непонятных для обывателей препаратов. . Спортивное питание применяют не только бодибилдеры, а почти все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе к примеру спортивное питание очень популярно среди обычных граждан, так как стоит дешевле чем обычные продукты питания.

Людям, занимающикся культуризмом нет необходимости рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и зачем они, они разбираются в спортивном питании, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Прекрасный пример приминения спортпита является культуризм. Чтобы получить результат в бодибилдинге нужно правильно сбалансировать три самых важных составляющих- тренинг, питание и восстановление. Простой пример- вам не хватает нормы белка для роста, вашим мышцам просто не начем будет расти и вы просто будете тратить свои силы и средства в тренажёрном зале в пустую.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все мы разные , для кого то сбалансированное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. Для кого то сбалансированое, правильное питание будет давать больше результата чем тренинг, а кому то нужно и хорошо потренироваться и правильно питаться в равной степени.

Спортивное питание используют по разному, но в основном, как дополнение к основному рациону питания. Если ваша цель-рост мышц, вам нужно употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Спортивное питание быстрее усваивается и доставляют необходимые белки, аминокислоты в мышцы быстрее. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

По мимо белков и углеводов, культуристу нужны витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Жиросжигающие препараты помогут более эффективно избавляться от жировой прослойкой. Употребление энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли добиться результатов без спртпита? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы впервые покупаете протеин или протеин другого производителя, приобретайте сначала небольшую упаковку так сказать на пробу, потому как вкусы у них разные. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Уделяйте внимание своему питанию, используйте спортпит и результат не заставит долго ждать.


купить спортивное питание в бсаа