СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Два проверенных магазина спортивного питания.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Достойный выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание от производителя

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в области питания спортсменов люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так к сожалению сложилось, что бодибилдеров чаще всего обвиняют в использовании различных непонятных для обывателей препаратов. . Спортивное питание используют не только бодибилдеры, а почти все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, так как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Тем, кто занимается строительством тела нет необходимости рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и для чего они, они знают что и как, остается только выбор упаковки.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Хороший пример приминения спортивного питания является культуризм. Чтобы получить результат в бодибилдинге следует настроить три важных аспекта- тренировки с отягощениями, питание и отдых. Простой пример- дифицит белка в вашем ежедневном рационе, ни о каком росте мышц не может быть и речи и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

Питание должно стоять на первом месте по важности, если ваша цель- построение тела. Все люди разные , для одних правильное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а на то, что вы едите необращать внимание.

Спортивное питание используют по разному, но в основном, как дополнение к основному рациону питания. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Спортивное питание быстрее усваивается и доставляют необходимые белки, аминокислоты в мышцы быстрее. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

Ваше питание не будет полноценным, если вы не уделяете внимание на таким важным элементам как жиры, витамины и минералы, которые выполняют все химические процессы в организме. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Жиросжигающие препараты помогут значительно быстрее справляться с жировой прослойкой. Приминение энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли обходится без спртпита? Очень точно подметил один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация при покупке протеина, гейнера. Если вы впервые приобретаете протеин или протеин другого производителя, берите сначала небольшую упаковку так сказать на пробу, потому как вкусы у них разные. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


купить спортивное питание от производителя