СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Вот магазины, где можно купить необходимое спортивное питание.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Белок, который так необходим для роста мышечных волокон.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить протеин mass

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме спортивного питания люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж получилось, что бодибилдинг чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание применяют не только люди занимающиеся железом, а практически все спортсмены а так же люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди простых граждан, так как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Людям, занимающикся культуризмом не нужно рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и для чего они, они и так всё это прекрасно знают, остается только выбор упаковки.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу необходимыми белками, витаминами. Хороший пример использования спортивного питания как раз является бодибилдинг. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге нужно правильно сбалансировать три самых важных составляющих- тренировки, питание и отдых. Например- вы не дополучаете с пищей белка, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и никакая тренировочная программа не обеспечит вам роста.

От того, что и сколько вы и едите, напрямую зависит то, как вы выглядите. Люди все разные, и для кого то успешные результаты будет давать 50% питание, 50% тренинг, а кому то 70% будет давать именно питание. Для одних сбалансированое, правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то необходимо и хорошо потренироваться и правильно питаться в равной степени.

Спортивное питание применяют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы легче дополучить например тот же белок. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Спортивное питание, такое как протеин, аминокислоты быстрее усваивается организмом. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одними белками и углеводами правильное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же существуют всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли накачаться без спортивного питания? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшой совет при покупке протеина, гейнера. Если вы первый раз покупаете протеин или протеин другого производителя, берите вначале небольшое количество так сказать на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно принимать такой продукт. Покупайте спортивное питание, выстраивайте правильно свой рацион и результат не заставит себя ждать.


купить протеин mass