СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Вот магазины, где можно купить необходимое спортивное питание.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Достойный выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить протеин без добавок

Существует такое мнение, что спортивное питание используют только бодибилдеры. Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме питания спортсменов люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж устроены люди, и большенство людей когда в чём то не разбираются, у них складывается отрицательное мнение.. Спортивное питание применяют не только люди занимающиеся железом, а практически все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе к примеру спортивное питание очень популярно среди обычных граждан, так как обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Культуристам, занимающимся строительством тела не нужно объяснять, что такое протеин,ВСАА и для чего они применяются, они разбираются в спортивном питании, остается только выбор упаковки.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Отличный пример использования спортпита является бодибилдинг. Чтобы получить хоть какой-нибудь результат в бодибилдинге нужно контролировать 3 значимых пункта- тренировки, питание и отдых. К примеру- вы не дополучаете с пищей белка, ни о каком росте мышц не может быть и речи и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

От правильного питания напрямую зависит, как выглядит ваше тело. Все мы разные, кому то стоит лишь настроить питание и он будет быстро прогресировать, при этом тренироваться может не тяжело, а кому то наравне с питанием необходимо ещё и усиленно тренироваться, то есть 50% успеха зависить будет от питания, 50% от тренинга.. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а питанию можно уделять не столь много внимания.

Спортивное питание используют по разному, но в основном, как дополнение к основному рациону питания. Вы хотите набрать качественной мышечной массы, вам необходимо употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Протеин как раз решает проблему нехватки белков в рационе. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одними белками и углеводами полноценное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. Нехватка витаминов будет сказываться на вашем настроении и чувства энергии.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же существуют всевозможные энергетики, которые добавляют ощущение сил и энергии.

Можно ли накачаться без спортивного питания? Вот высказывание одного спортсмена: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация при покупке протеина, гейнера. Если вы первый раз решили купить протеин или протеин другого производителя, покупайте вначале небольшое количество на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Уделяйте внимание своему питанию, используйте спортпит и результат не заставит долго ждать.


купить протеин без добавок